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Podcast 19 – Suplementación deportiva y el engaño del marketing que hay alrededor

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario
  • Alex

    Buenisimo Jabe. Una pregunta ¿crees que tus opiniones llegarian a cambiar en el momento que te suplementases?. Gracias!!

    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Buenas Álex!!!

      Pues no lo sé, pero como veo evolución sin usar suples… no me he planteado ni empezar a tomarlos (a pesar de saber que con la creatina supuestamente sí que se gana más fuerza, pero como por el momento voy subiendo mis marcas sin suples… sigo con ello). Aunque seguramente mejoraría mi recuperación, mis marcas e incluso con los entrenos que hago, seguro que es hasta más sano para mi cuerpo el suplementarme con lo que necesito para mejorar mi rendimiento.

      La respuesta a tu pregunta es: no lo sé, pero yo creo que no jajajaja. Es decir, entiendo su uso, defiendo su uso, pero no veo lógico que personas que no se esfuerzan como deberían, lo primero que hagan sea comprarse un bote de proteínas y un bote de creatina, eso me parece bastante absurdo xD.

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