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Todos los artículos parajulio, 2015

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Las pasadas semanas os traje las entregas correspondientes recopilatorias de mis frases de motivación que he ido colgando durante la semana en mi instagram 

Lunes 27 de Julio de 2015

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Haz las cosas con pasión siempre 🙂 Habrá días difíciles, somos humanos, pero nunca debemos perder la esencia.

Martes 28 de Julio de 2015

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Si no te aguantas ni tú mismo ¿cómo quieres que te aguanten los demás?

Miércoles 29 de Julio de 2015

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Regula tu intensidad siempre 🙂

Viernes 31 de Julio de 2015

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Analiza tu vida, busca un nuevo objetivo, un nuevo reto, algo que te mantenga activo, entretenido, VIVO :). No te pases la vida esperando, porque esperar es perder el tiempo y perder el tiempo es perder tu vida.

 

Recopilación semanal de frases motivadoras (XCI)

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario

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Es Saludable 37 – Los lácteos ¿son buenos, son malos, producen cáncer?

Buenas a todos!

Hoy os traigo el trigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace unos meses  y que hemos denominado Es Saludable. Ahora descansamos hasta Septiembre 🙂, así que nos tomamos unas semanas de vacaciones.

El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.

Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 y sino desde cualquier parte de España podéis escucharme desde el siguiente enlace:

– www.castillayleonesradio.es/esradio-leon/

Para los que no hayáis tenido la oportunidad de escucharme hoy, podéis hacerlo a través del canal de ivoox de Es La Mañana de León, aquí os dejo el programa:

– Lunes, 27 de Julio 2015. ES LA MAÑANA DE LEÓN, con Arturo Martínez

Y sino… para que no andéis con cortes, os voy a dejar subido solo la sección Es Saludable (que así es como se llama) de hoy,en el que vamos a contaros un poco sobre qué es el set point y cómo podemos evitarlo.

Espero que os guste!

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Aquí tenéis la XCV entrada de esta recopilación de lecturas semanales fitness, las anteriores podéis verlas clickando en el siguiente enlace:

Esta semana os traigo lo siguiente:

 

Recopilación de lecturas semanales fitness (XCVI)

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario
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