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Suplementación

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La suplementación deportiva: Creatina (IV)

  • Laura

    Buen artículo! Hay que hacer fase de carga después del mes de descarga? Espero su respuesta!

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    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Buenos días Laura!

      Pues si lees el artículo indico que NECESARIA no es, simplemente se llega un poco antes a la obtención de resultados, pero no es necesaria hacerla 🙂

  • Gracias por dejar un comentario, por favor sea claro. Está permitido código HTML y href.

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Recopilación de lecturas semanales fitness (XXIII)

  • Raquel Blasco Blog

    Gracias, Jabe, por divulgar. La semana que viene editaré la parte bonita, la parte que nos hace trabajar con ilusión: Cómo prevenir la Muerte súbita en el deporte
    Un abrazo y de nuevo gracias
    Raquel

    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Gracias a ti Raquel, por preparar unas entradas tan completas y tan didácticas. Da gusto aprender de tu blog, andaré atento a la nueva entrada 🙂

      Un abrazo Raquel!

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La suplementación deportiva: Omega 3 (II)

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La suplementación deportiva (I)