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Es Saludable 05 – ¿Cuántas comidas debemos realizar a lo largo del día?

Buenas a todos!

Hoy os traigo el quinto programa de la nueva sección que comenzamos en la radio local la semana pasada que hemos denominado Es Saludable.

El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.

Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 y sino desde cualquier parte de España podéis escucharme desde el siguiente enlace:

– www.castillayleonesradio.es/inicio/león/

Para los que no hayáis tenido la oportunidad de escucharme hoy, podéis hacerlo a través del canal de ivoox de Es La Mañana de León, concretamente a partir del minuto 51:10, aquí os dejo el programa:

– Lunes, 17 de Noviembre de 2014. ES LA MAÑANA DE LEÓN, con Arturo Martínez

Y sino… para que no andéis con cortes, os voy a dejar subido solo la sección Es Saludable (que así es como se llama) de hoy, en el que tratamos cuántas comidas se deben realizar al día y además comparamos a qué equivalen dos copas o dos ferreros rocher 🙂

Espero que os guste!

 

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