Hace unos días os informaba de la apertura de mi canal de Youtube – Jabefitness al que os animo a suscribiros y dar «Like» en los distintos vídeos que voy subiendo (si os gustan claro :D), así me animáis a seguir con ello.

De momento me estoy centrando en subir entrenamientos porque creo que canales «didácticos» ya hay bastantes, pero seguramente me anime a meter consejos también , y sobre todo a explicar cómo voy centrando mis entrenamientos, mi nutrición y en definitiva por qué realizo el enfoque que realizo :).

Esta semana subí  dos vídeos, estoy que lo tiro :D, pero bueno, el ritmo no me lo voy fijar porque ya tengo bastantes cosas en mi vida y no quiero pasar de «disfrutar» algo a tener quebraderos de cabeza.

Aquí van los «vídeacos» de esta semana.

Día 2 Ciclo Ruso BP 70Kg + SQ 92.5Kg + DL 135Kg (BW @60Kg , entrenamiento completo) 

Día 3 Ciclo Ruso BP 70Kg + SQ 92.5Kg + DL 135Kg (BW @60Kg )

Espero que os gusten :), un saludo majos/as! 😀

Facebook: https://www.facebook.com/jabefitness
Twitter: @jabenitez88
Instagram: @jabenitez88
Feed de Podcast: feeds.feedburner.com/jabefitness-podcast
Podcast en Itunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/jabe-fitness-habitos-saludables/id908050681
Podcast en iVoox: http://www.ivoox.com/podcast-jabe-fitness-habitos-saludables-nutricion-dep_sq_f1128761_1.html
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/Jabefitness