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Buenas a todos!

Hoy os traigo el centésimo décimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable.

El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.

Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 

IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube:

Espero que os guste!

Fuentes utilizadas:

 

Es Saludable 112 – Pasos para la operación bikini 2018

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario
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Es Saludable 103 – Cardio y no comer, lo peor para adelgazar

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario
  • ariana

    Hola una preguntita, es posible que haga aumento del tamaño de los musculos y a la vez queme la grasa que tengo en el abdomen?

    • Jose Alberto Benítez Andrades

      No se puede, son procesos antagónicos.

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