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Podcast 06 – Eficacia de los suplementos para perder grasa y las dietas cetogénicas

Buenas a todos!

Hoy os traigo otro nuevo podcast sobre nutrición, hábitos saludables y deporte.

Os recuerdo que podéis suscribiros al podcast mediante el feed siguiente:

– feeds.feedburner.com/jabefitness-podcast
– Desde ivoox pinchando aquí
– Y desde itunes pinchando aquí

Podéis ver los programas anteriores en la sección podcasts de la web, en el podcast de hoy os hablo sobre:

– En el primer bloque, os explicaré todo lo relacionado con suplementos para perder grasa, como los termogénicos, la l-carnitina y el ácido linoleico conjugado (CLA)

– Y en el segundo bloque os hablaré sobre las dietas cetogénicas, qué son y si realmente son eficaces o necesarias para eliminar grasa

Como siempre, os animo a que le deis al play y a que me enviéis ya sea vía email o desde el blog (os recuerdo que tenéis un plugin a vuestra derecha en el que podéis grabaros con el micrófono y así añadiré los audios a los propios podcasts), vuestras preguntas, sugerencias y demás para próximos podcasts 🙂

Espero que todos tengáis una muy buena semana y disfrutéis a tope de vuestros logros :).

Gracias por leerme y escucharme y espero que os guste :D.

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