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Recopilación de lecturas semanales fitness (XLVII)

Aquí tenéis la XLVII entrada de esta recopilación de lecturas semanales fitness, las anteriores podéis verlas clickando en el siguiente enlace:

Esta semana os traigo lo siguiente:

Y esto es todo, comentaros que estoy pensando en abrir un canal de podcasts fitness, pedí opinión por las redes sociales y seguramente prepare pequeños programitas de 5 a 15 minutos en principio, aunque quizá si tienen aceptación caiga algún “especial” ya lo iremos viendo…..

Y por otra parte comentaros que estaba preparándome para realizar unos “biatlones” (así los llaman por aquí) que consisten en correr + nadar + correr en Gijón y una travesía, tengo el primer “biatlón” este domingo 3 de Agosto en la Playa de Poniente :), ya os contaré qué tal la experiencia, podéis ver el programa aquí.

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