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Recopilación de lecturas semanales fitness (XX)

Aquí tenéis la XX entrada de esta recopilación de lecturas semanales fitness, las anteriores podéis verlas clickando en el siguiente enlace:

Esta semana os traigo lo siguiente:

Y esto es un pequeño resumen de lo que he podido leer durante la semana, además del libro Entrenamiento de la fuerza, del cual estoy aprendiendo mucho y os garantizo que sacaré bastante artículos para el blog :).

Disfrutad mucho del fin de semana, como de cada día de vuestras vidas. Nunca dejéis de luchar por lo que realmente queréis, todo trabajo acaba teniendo su recompensa.

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