Buenas a todos!

Hoy os traigo el décimo quinto programa de la nueva sección que comenzamos en la radio local hace unas semanas  y que hemos denominado Es Saludable.

El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.

Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 y sino desde cualquier parte de España podéis escucharme desde el siguiente enlace:

– www.castillayleonesradio.es/inicio/león/

Para los que no hayáis tenido la oportunidad de escucharme hoy, podéis hacerlo a través del canal de ivoox de Es La Mañana de León, aquí os dejo el programa:

– Lunes, 02 Febrero de 2015. ES LA MAÑANA DE LEÓN, con Arturo Martínez

Y sino… para que no andéis con cortes, os voy a dejar subido solo la sección Es Saludable (que así es como se llama) de hoy,en el que vamos a contaros un poco sobre efectos de una huelga de hambre en nuestro organismo y la importancia de la hidratación :).

Espero que os guste!

Aclaraciones post-programa:

Punto 1: Lo que comenta Arturo respecto a la «operación» del familiar suyo y la grasa…. no sé quién se lo diría pero no es correcto. Sí que necesitamos tener grasa esencial, pero esa historia del intestino y la ulceración del intestino no …..

Punto 2: Yo dije que con la hiponatremia expulsamos el sodio que tenemos, pero exactamente no es así…. La hiponatremia se produce por una dilución del sodio en las células, quería dejarlo claro ¿ok? :).

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