Hace unos días os informaba de la apertura de mi canal de Youtube – Jabefitness al que os animo a suscribiros y dar «Like» en los distintos vídeos que voy subiendo (si os gustan claro :D), así me animáis a seguir con ello.

Esta semana he subido 3 vídeos, dos de ellos en los que se me puede ver realizando alguna serie de mis ejercicios, pero además explicando por qué los realizo y mis sensaciones en el entrenamiento 🙂. E

l otro vídeo es un VLOG que realicé en el que os cuento un poco qué hice durante el sábado 3 de Enero, ya que me di un paseo a la piscina y probé la GoPro, espero que os gusten :D.

Por cierto, acepto sugerencias de temas para los vídeos, podcasts, etc :).

Aquí van los «vídeacos» de esta semana.

Deadlift 140Kg – BW 61Kg – 6 reps – Jabefitness.com

VLOG1: Ayuno, piscina y postureo 

Bench Press 70Kg – Squat 92.5Kg – Deadlift 140Kg @61Kg Powerlifting – Russian Cycle 

Espero que os gusten :), un saludo majos/as! 😀

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