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La suplementación deportiva: Creatina (IV)

  • Laura

    Buen artículo! Hay que hacer fase de carga después del mes de descarga? Espero su respuesta!

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    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Buenos días Laura!

      Pues si lees el artículo indico que NECESARIA no es, simplemente se llega un poco antes a la obtención de resultados, pero no es necesaria hacerla 🙂

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