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Propuestas de desayunos y medias mañanas para los niños en el colegio – Es Saludable 145

escrito por Jose Alberto Benítez Andrades • Deje un comentario

Buenas a todos!

Hoy os traigo el centésimo cuadragésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio.

Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 

IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube:

¡Espero que os guste!

 

Fuentes utilizadas:

https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20180912/451735429205/cole-desayunos-saludables.html

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  • Gg

    Hola, escuché el podcast y decías que en el blog tienes referencias de pan de molde saludable. No consigo encontrarlo
    Gracias

    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Desde que grabé el programa hasta hoy… ha cambiado bastante el tema de los panes que venden. Ahora hay muchísima variedad de panes “comerciales” que son aptos, mi recomendación es que leas los ingredientes y busques:
      – Que tenga alto % de harina integral en su composición, no solo un 2 o 3%.
      – Que no tenga excesivos azúcares añadidos (que no supere los 8g cada 100g)
      – Que no tenga aceite de palma ni grasa hidrogenadas.

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