Podcast 28 – Veracidad de las fórmulas para el consumo calórico y curiosidades del gym
Buenas a todos!
Hoy os traigo otro nuevo podcast sobre nutrición, hábitos saludables y deporte algo diferente y que espero que os guste :).
Os recuerdo que podéis suscribiros al podcast mediante el feed siguiente:
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– Y desde itunes pinchando aquí
Podéis ver los programas anteriores en la sección podcasts de la web, en el podcast de hoy voy a realizar os hablaré sobre sobre la veracidad de las fórmulas a la hora de calcular el gasto calórico y algunas curiosidades del gym.
Como siempre, os animo a que le deis al play y a que me enviéis ya sea vía email o desde el blog (os recuerdo que tenéis un plugin a vuestra derecha en el que podéis grabaros con el micrófono y así añadiré los audios a los propios podcasts), vuestras preguntas, sugerencias y demás para próximos podcasts 🙂
Espero que todos tengáis una muy buena semana y disfrutéis a tope de vuestros logros :).
Gracias por leerme y escucharme y espero que os guste :D.
Canal de Youtube para que os suscribáis 🙂
https://www.youtube.com/channel/UC3o5fEgnWdpD2ytEysgitEQ
Blog de mi hermano:
Si no lo habéis hecho, os agradecería que votaseis mi podcast en iTunes, os dejo un vídeo en el que mi hermano explica de forma breve y sencilla cómo hacer una valoración 🙂
Referencias:
http://www.vitonica.com/dietas/calcula-tu-dieta-paso-a-paso-calcular-necesidades-caloricas-i
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