Skulpt Aim: mide la progresión de tu masa muscular por zonas
Soy Ingeniero en Informática y el tema del os gadgets me apasiona (soy un friki de la tecnología y de la vida sana, no puedo remediarlo). El otro día os traje una noticia de un invento que servirá para contabilizar las calorías y macronutrientes de platos ya cocinados, se llama TellSpec
Hoy os traigo algo bastante interesante en el mundo del bodybuilding o fitness que puede ayudarnos a analizar nuestra progresión a lo largo de las distintas etapas de volumen y definición. El invento se llama Skulpt Aim y es un aparato que permite evaluar la cantidad de masa muscular que poseemos por zonas (es decir, podemos tener información sobre nuestro bíceps o nuestro tríceps únicamente). Además de esto, mide la calidad de los músculos (es decir, mide la definición muscular que poseemos y además, la «fuerza» que poseemos)
Aquí tenéis el vídeo promocional
Y a continuación os dejo un vídeo sobre cómo funciona
Para medir la calidad del músculo , el aparato funciona de la siguiente forma:
- Cada medición tarda menos de un segundo y se muestran inmediatamente los resultados
- Mediante la medición de cuatro músculos (bíceps, tríceps, abdominales y muslos), se obtiene una estimación precisa de su porcentaje de grasa corporal total y MQ (muscle quality, calidad del músculo)
- El dispositivo envía los resultados a un panel de control en línea a través de Bluetooth Low Energy
- Usted puede revisar sus resultados en el tablero de instrumentos en línea para monitorear el progreso y obtener consejos de fitness a medida
Además de esto, permitirá almacenar los entrenamientos que realicemos, indicando ejercicios, series, repeticiones, pesos, etc.
El aparato costará unos $199 ( unos 150€) y ya superaron la ronda de financiación desde la web de indiegogo http://www.indiegogo.com/projects/skulpt-aim-world-s-first-device-to-measure-muscle-fitness-with-one-touch/x/5684933
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Fernando • 11 diciembre, 2013
Pues en un bolsillo el Tellspec, en el otro el Skulpt Aim, en una mano el móvil, en la otra en mp3, en la muñeca el pulsiometro, en el pecho el sensor, en la cabeza la go-pro, las Google glasses y al gym como Robocop, jajaja!!!!
Jabe, tú utilizas alguna aplicación para monitorizarte? Yo últimamente estoy usando Jetfit, pero al final lo mejor, lo que nunca falla, es el papel y el boli…..
Un saludo
Fernando
Jose Alberto Benítez Andrades • 11 diciembre, 2013
Sí!
Tengo un Polar RCX3 GPS y siempre lo llevo puesto, incluso cuando hago pesas, soy un friki de la monitorización y me gusta ver las pulsaciones a las que voy en los entrenos 🙂
Este en concreto almacena toda la info en una web, por ejemplo esto es lo que me guardó de un enreno de pesas + hiit https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=534baf45c2d7799c4098225a335d37c9 🙂
Fernando • 11 diciembre, 2013
Ah, ok! Me encanta ese «reloj». La función GPS me parece muy interesante para las salidas a la montaña. Hace mapeo con curvas de nivel de la ruta, no?
Y alguna app para pesas? La que te comenté (Jefit) te permite hacer tus rutinas, anotar los pesos, ajustar descansos, te registra tu progresión, la RM según vas avanzando, puedes anotar tus medidas corporales, fijarte unas metas en un tiempo determinado y ver si las vas cumpliendo…. Tampoco es la panacea pero es de lo mejor que he encontrado.
Jose Alberto Benítez Andrades • 12 diciembre, 2013
Uso un excel maravilloso personalizado que tengo con toda mi progresión.
He probado muchas aplis pero es demasiado personalizado lo que necesito…. 🙂
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