Buenas noches a todos!

Al final me he animado a crear un canal de podcast en el que trataré temas que hayamos visto ya en este blog o temas totalmente nuevos, relacionados con la vida sana, hábitos saludables, nutrición y deporte :).

Siempre que publique un nuevo podcast, crearé una pequeña entrada en el blog con el enlace a él y con alguna referencia del episodio en concreto para que podáis leer más información si os apetece al respecto.

En esta ocasión he querido tratar en el primer podcast fitness tres mitos nutricionales que ya he tratado anteriormente en este blog:

– La relación del consumo de huevos y el colesterol. => https://www.jabefitness.com/mito-el-consumo-de-huevos-aumenta-el-colesterol/
– El mito de los carbohidratos por la noche y su almacenamiento en forma grasa. => http://blog.hsnstore.com/se-deben-evitar-comer-carbohidratos-en-la-noche/
– Y la retención de líquidos por la lechuga durante. => https://www.jabefitness.com/mitos-la-lechuga-por-las-noches-retiene-liquidos/

Podéis escuchar el podcast aquí:

El enlace RSS para suscribiros desde vuestro programa de podcasting sería este:

– feeds.feedburner.com/jabefitness-podcast

Y además en esta web os he dejado en la barra lateral derecha (de la versión web para PC, no en la versión móvil), un pequeño Widget con el contenido de mi canal de podcast.

Espero que os guste la idea y me encantaría que me enviarais un correo electrónico a info@jabefitness.com indicando qué os ha parecido el programa, qué cosas mejoraríais y también sobre qué tema deseáis que trate en los programas posteriores, esto me será de gran ayuda para poder adecuar un poco los contenidos a lo que realmente quieren los oyentes :).

También podéis enviarme mediante un mensaje de voz sugerencias, dudas o lo que necesitéis mediante el widget que he implementado en la web en la zona lateral derecha:

Un saludo a todos!

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