Podcasts
Es Saludable 07 – Algunos mitos nutricionales y deportivos
Podcast 16 – Cómo romper el estancamiento, calistenia, pesos libres y bloqueo de articulación
Es Saludable 06 – Adelgazar comiendo en McDonalds, saciedad y calorías
Podcast 15 – Libro «El cerebro obeso» y progresiones de fuerza
Es Saludable 05 – ¿Cuántas comidas debemos realizar a lo largo del día?
Podcast 14 – La báscula a la basura, cómo y por qué almacenamos grasa
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Tal vez hubiera sido buena opcion también resaltar que el músculo pesa más que la grasa. Por lo tanto desmentir lo que mucha gente cree sobre el IMC
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Por lo demás perfecto da gusto escuchar a gente que sabe lo que habla.
Muchas gracias y ánimo para continuar así - •••
Es Saludable 04 – Mejor forma de quemar calorías, botellas de plástico ¿rellenables?
Podcast 13 – Cómo progresar según tu objetivo en el gimnasio y algunos mitos
Gracias por el podcast! Buena y amena explicación.