Cena 25 Abril 2013 – Ensalada, champis con jamón y pulpo
Mitos: La fruta engorda
Comida 25 Abril 2013 – Ensalada, patata, brócoli y ternera.
Diario de entrenamiento: Pecho y Bíceps (I)
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos: beneficios y diferencias (I)
Cena 24 Abril 2013 – Ensalada y revuelto de ajetes y gambas.
Consejos para definir o bajar de peso (I) [Editado]
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Niza consejos. Gracias por compartir. En adiciones tratan de consumir alimentos orgánicos. Los alimentos orgánicos y alimentos naturales no sólo tienen menos grasa, sino que también una tendencia también tiene más nutrientes.
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Pautas para entrenar correctamente |
Rutinas de entrenamiento según objetivos |