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Todos los artículos paramayo, 2013

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Jose Alberto Benítez AndradesResponder

“Las palabras que dices ahora solo quedarán marcadas con tus acciones. Es importante decir, pero más importante es hacer”

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Los hidratos de carbono: carga glucémica (III)

  • Dimas

    Exelente dato, siempre hay que entender por completo como cada decisión que tomamos a la hora de comer, es valorada como una altenativa enrriquesedora para nuestro cuerpo y no acumuladora de grasa que para nada es energía.

  • Análisis nutricionales: Ruffles original |

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Jose Alberto Benítez AndradesResponder

“El mejor guerrero no es el que triunfa siempre sino el que vuelve sin miedo a la batalla.”

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Cena 01 Mayo 2013 – Ensalada, brócoli, pechuga de pollo y manzana

  • Fede Borja

    Me has convencido, a partir de ahora entrare mas en la cocina, jjjjj, que buena pinta tienen esos platos

    • Jose Alberto Benítez Andrades

      Me alegro!

      A disfrutar de comer sano y rico! 😀

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Comida 01 Mayo 2013 – Ensalada, puré de calabaza, pechuga de pollo y fresas.

  • PeraLimonera

    Pero bien rica que está! Tiene mucho betacaroteno y mucha fibra! Yo me lo hago para mañana! 🙂

  • •••
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Jose Alberto Benítez AndradesResponder

“Un objetivo, una meta, un deseo, sirven para determinar la acción de hoy y obtener el resultado de mañana”

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Jose Alberto Benítez AndradesResponder

“Si fallaste ayer no importa, hoy tienes la oportunidad de intentarlo otra vez”

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