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Comparaciones nutricionales: Tarta al estilo Newyork
Mitos: Al sudar más se adelgaza más.
Mitos: Eliminar la grasa localizada
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excelente
Cena 15 de Abril 2013 – Ensalada, revuelto de claras con gulas, queso de burgos y piña.
Snack: Crepe casero (I)
Snack: Manzana con queso fresco 0% o yogur.
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Hola!!! Tengo una duda. Estoy en etapa de definición y en los snacks tengo que tomar queso fresco batido con 3 nueces, pero estoy empezando a no soportar el sabor del queso. Se puede sustituir por yogur?
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Buenas noches Inma!
Sí, perfectamente… puedes tomar Yogur desnatado 0% (edulcorados, no azucarados ojo), los valores nutricionales son los mismos 🙂
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Comida 15 de Abril 2013 – Ensalada, arroz tres delicias, pechuga de pollo y fresas.
Alimentación: principios básicos (I)
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Muy buen aporte, ahora tengo que ingeniármelas para meter dos meriendas mientras estoy en clase. Habrá que hacer un esfuerzo.
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Eres único, especial. Hazle saber a todos que no te vas a rendir y vas a buscar tu sueño.
El próximo finde la pienso hacer porque me encanta la tarta de queso y esta tiene una pinta impresionante!!!!!!